Reclaiming the Witch in You

Wir starten den Abend mit einer somatisch inspirierten Yogapraxis, die dich raus aus dem Kopf und zurück in den Körper bringt. Statt um Leistung oder perfekte Ausrichtung geht es darum, wahrzunehmen, was du gerade brauchst – mit achtsamer Bewegung, Atem, intuitiven Übergängen und Momenten des Nachspürens.

Nach der Praxis nehmen wir uns bewusst Zeit zum Ankommen im Circle – mit ausgewählten Kräutern und einer warmen Tasse Tee. Die Pflanzen begleiten uns dabei nicht nur geschmacklich, sondern auch als Symbol für Naturverbundenheit, überliefertes Wissen und die kleinen Rituale, die uns im Alltag wieder bei uns selbst ankommen lassen.

Wir werfen einen kurzen Blick auf die Figur der Hexe: auf ihre historischen Bilder, ihre kulturelle Bedeutung und darauf, warum sie heute von vielen Frauen neu interpretiert wird.

Im Journaling wenden wir uns den Anteilen in uns zu, die wir vielleicht gelernt haben, kleiner, leiser oder angepasster zu machen. Mit ausgewählten Fragen erforschst du, was du heute nicht mehr zurückhalten möchtest und welche Qualität, Stimme oder Wahrheit du dir bewusst zurückholen willst. Ziehe gerne auch eine Orakelkarte für einen zusätzlichen Impuls.

In Gesprächen bekommt jede Frau* Raum, zu sprechen und wirklich gehört zu werden. Ohne Ratschläge, ohne Bewertung und ohne etwas lösen zu müssen entsteht ein achtsamer Austausch, in dem das zuvor Geschriebene noch einmal eine andere Tiefe bekommen darf.

Es wird maximal 10 Teilnehmende geben, sodass wir einen gemütlichen Kreis haben werden.

Der FREIRAUM im Herzen von Münster lässt uns mit seinem minimalistisch, gemütlichen Design Raum zur Entfaltung. Auf zwei Ebenen mit Bewegungsraum, cozy Ecken, kleinem Innenhof und einer Küche können wir so sein, wie der Name des Raums es vermuten lässt: ganz frei.